上英鎮地處陸豐市西南部，螺河下游，位于北緯22°45′、東經115°30′。東與東海鎮隔螺河相望，西與海豐縣大湖鎮隔港相望，南瀕南海，北靠潭西鎮。全鎮總面積56.6平方公里，鎮黨委、鎮人民政府設在英施村。下轄浮頭、英鄭、英施、海口、新寮、半埔、豪路、錢廣、聯海、上英、下灶里、笏底、玄溪、草洋14個村委會，43個村民小組，總人口3.5萬人。

       上英鎮地形平坦，屬濱海臺地，地勢由南向北微傾，有天然咽港環繞，區域廣闊，交通方便，有耕地面積1200公頃，海岸線長13.2公里，宜林地1667公頃，沿海灘涂水面積800公頃，廈深鐵路、汕汕鐵路、國道新G324線、上英大道和國防公路穿鎮而過，海上通過烏坎港直達汕頭98海里，香港105海里。