中醫健康講座公益課堂簡報
“人到中年以后,來自生活中的高油、高糖、高鹽攝入及酗酒、吸煙等因素,容易引起高血壓……要加強運動、管住嘴、邁開腿……”為提高轄區居民健康意識,2022年9月8日,桃園社區依托黨群服務中心,邀請市中醫院主治醫師姜賢開展中醫健康講座公益課堂,面對面、近距離為社區中老年人上了一堂生動的衛生與健康課。
課堂中,授課老師以中醫養生理念為切入點,結合日常生活中的飲食、運動,給大家講解了常見的疾病預防、自我診斷,分析了體質特征、健康人的生理特征,倡導大家積極關注自身健康,學會正確調適情緒。此外,授課老師還仔細解答了大家提出的健康問題,進行了互動交流討論。
通過開展中醫健康講座,進一步加深了轄區居民對中醫健康知識的了解,大家紛紛表示受益匪淺。
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